Stärke Deine innere Balance – neuer Kurs ab 13.01.26

Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionell chinesischen Medizin (TCM). In Asien wird es regelmäßig geübt, um Körper und Geist gesund zu erhalten. Die meditativen Übungen unterstützen die Organe mit mehr Energie und Sauerstoff. Eine besondere Fitness oder Vorkenntnisse werden hierfür nicht benötigt.

In einfachen Schritten werden zuerst die Gelenkräume geöffnet und die Wirbelsäule aktiviert. Die anschließenden geführten weichen und fließenden Bewegungen können das Nervensystem entspannen und lindern Stress. Geführte Meditationen beruhigen den Geist.

Ab Januar bietet Raquel Jarillo Faustino aus Erbach erneut verschiedene Qigong-Kurse an. Sie hat im Jahr 2000 diese Praktiken kennen- und schätzen gelernt. Seit 2021 hat sie mehrere intensive Ausbildungen abgeschlossen und unterrichtet im Odenwaldkreis Qigong in Anlehnung an die TCM und an das Universal Healing Tao.

9 x dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Der Kurs findet im Gymnastikraum der Odenwald-Therme (der Raum ist extern zugänglich) an folgenden Terminen statt: Jan (13., 20., 27.), Feb und Mar (3., 10., 24.)

Kursgebühr: € 162,00

Anmeldung und weitere Infos direkt bei Raquel Jarillo Faustino unter 0170/90 366 22 oder per Mail info@mitaocamino.de