Wirbelsäulen- Gymnastik

Den Teilnehmern werden Kenntnisse über die Wirbelsäule vermittelt – gleichzeitig erlernen sie ein wirbelsäulenfreundliches Verhalten für den Alltag. Dazu gehören auch Übungen zum  Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Jeder, der schon einmal Rückenprobleme hatte, weiß: nur stetes Training kann den Körper stabilisieren und Schmerzen entgegenwirken. In der Wirbelsäulen-Gymnastik werden die Übungen langsam und bewusst ausgeführt. Entspannungsübungen ergänzen das Programm, denn auch die Pysche kann einen Beitrag zur Verhinderung von Rückenproblemen leisten.
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen!

 

 

Preise und Zeiten

Termine 2017

 

Montag

17:00 Uhr - 18:00 Uhr

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

09.01.2017 - 27.03.201712 Termine / 60,00 €
Montag      

17:00 Uhr - 18:00 Uhr

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

24.04.2017 - 03.07.20179 Termine / 45,00 €
Donnerstag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr05.01.2017 - 30.03.2017 13 Termine / 65,00 €
Donnerstag18:00 Uhr - 19:00 Uhr20.04.2017 - 06.07.201710 Termine / 50,00 €

 

 

Montag      

17:00 Uhr - 18:00 Uhr

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

31.07.2017 - 02.10.201710 Termine / 50,00 €
Montag

17: 00 Uhr - 18:00 Uhr

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

23.10.2017 - 18.12.2017

9 Termine / 45,00 €
Donnerstag18:00 Uhr - 19:00 Uhr03.08.2017 - 05.10.201710 Termine / 50,00 €
Donnerstag18:00 Uhr - 19:00 Uhr26.10.2017 - 21.12.20179 Termine / 45,00 €

 

 

 

Information/Anmeldung:
Kurgesellschaft Bad König GmbH
Elisabethenstr. 13
64732 Bad König
Tel. 06063- 5785-0

oder

bei der Kursleitung Birgit Heintzer
Tel. 06063-3271

Die Teilnehmer haben zusätzlich die Möglichkeit zu einem ermäßigten Eintrittspreis die Odenwald-Therme (Bad und Sauna) zu besuchen – es lohnt sich!


Info / Buchungen
06063 578529
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Odenwald-Therme